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Olha, eu sei. Eu SEMPRE faço post sobre glow up. Acontece que eu gosto de ser uma pessoa positiva, alto-astral… isso faz parte da minha personalidade. Então, quando tudo vai mal e a destruição do planeta pela ebulição global começa a parecer uma esperança, eu paro tudo e digo a mim mesma: está na hora de um glow up.

(e escrever sobre isso faz com que eu me sinta a protagonista de uma comédia romântica dos anos 2000, e quem não gosta disso?)

Está tudo indo mal

Bom, não vamos ser tão dramáticos. As minhas férias foram boas – descansei, li, joguei, pintei… no geral, poderia dizer que fui muito muito feliz. Mas basta aparecerem os primeiros indícios das voltas as aulas que eu começo a apodrecer por dentro. Não quero voltar, não quero, não quero! Já chorei, já deitei em posição fetal e já procrastinei a minha rematrícula o máximo que foi possível. Agora não há solução, o jeito vai ser encarar.

Eu amo estudar. Sério, amo mesmo! Mas a faculdade se tornou insuportável, e se eu não encontrar meios de atenuar essa situação, logo logo o diploma não estará mais valendo tanto a pena. Por isso, meu objetivo aqui não é um glow up comum, mas sim um glow up nos estudos.

Mas não só os estudos

Acho que a reorganização mental que venho fazendo não tem apenas a ver com os estudos, mas também com toda a minha organização de carreira (me senti até mais chique falando isso hehehe). Talvez a verdade seja que eu esteja amadurecendo em relação a isso. Comecei a entender melhor o que eu quero fazer, quais são meus pontos fortes que quero reforçar ainda mais e quais são meus pontos fracos. Hoje estudo biomedicina- mas tenho total clareza de que não quero trabalhar em um laboratório convencional.

Longe de querer expor meus planos a longo prazo aqui… mas queria compartilhar esse sentimento, essa confusãozinha, essa agonia de estar com tudo de pernas para o ar. Será que você já passou por sentimentos parecidos?

Acredito fortemente que seja um evento canônico (talvez ainda é crise dos 20?). Estou escrevendo para entender como eu posso passar por isso – mas talvez te ajude também.

Vamos aos planos:

1. Clube da Rotina Perfeita

Assinei o Clube Rotina Perfeita. Você sabe o que é isso? Bom, eu mesma não sabia. Se trata de um grupo de mulheres que estão sempre buscando uma forma de se organizarem para ter uma vida de paz e good vibes. E isso é uma forma simplória de falar, a verdade é que tem muito mais além disso. Elas formam uma rede de apoio e network, tem cursos para as assinantes, encontros ao vivo com especialistas e inúmeras outras coisas. É sensacional, mas eu ainda não consegui aproveitar com profundidade. Um dos meus planos para o glow up é APROVEITAR esse bagulho.

1. Curso de Estudos

Lembra que falei dos cursos disponíveis no clube? Esse é um deles. Pretendo assistir as aulas e repensar a forma com que estudo – sempre acho que posso melhorar. E para falar a verdade, desde que a pandemia obrigou a gente a estudar online, eu JURO que nunca mais fui a mesma nos estudos.

E para falar a verdade, minha ideia não é ser a mesma que eu era no ensino fundamental – hoje eu tenho muitos outros compromissos e seria insustentável me obrigar a revisar matéria 4 horas por dia. Espero que esse curso acabe me ajudando a aproveitar melhor o pouco tempo que tenho disponível para estudar.

1. Adeus faculdade!

Sabe, de onde a gente tirou que nós temos que estudar a matéria que os professores passam para a gente? Eu só preciso passar na faculdade, não tirar boas notas – é essa a mentalidade rebelde que quero adotar. E, enquanto eu estudo o básico (apenas o bastante para ficar na média), eu posso investir meu tempo em outras coisas.

Tenho muita vontade de aprender design e edição de vídeo… marketing digital, gestão de equipes…. sabe o que isso tem a ver com biomedicina? ABSOLUTAMENTE NADA! E é isso que vou estudar. Desculpe, caro coordenador… mas biomedicina nem é tão legal assim.

1. Oi oi, tcc!

Ok, sei que parece controverso, mas deixa eu te explicar. O TCC é minha última esperança de fazer algo legal na faculdade. Parece uma boa ideia, afinal, eu posso escolher qual será meu tema e qual professor irá me orientar. Nesse mês, pretendo organizar prazos para o desenvolvimento do meu projeto, e assim colocar a mão na massa. Acho que isso pode me fazer ficar um pouco mais engajada na faculdade.

1. Aprendendo coisas novas

Como meu plano é seguir ignorando a faculdade o tanto que possível, quero em paralelo a isso aprender coisas novas que fazem mais sentido comigo hoje. Talvez entrar em um curso de escrita criativa, aprender edição de vídeo, treinar meu inglês, aprender marketing digital e o que mais for possível. Eu amo aprender! Eu amo estudar! Esses amores se perderam, mas quero recuperá-los.

1. Foco no mestrado (gata acadêmica)

Sim, eu sei. No ensino médio eu estava odiando a escola e depositava minhas esperanças na faculdade – agora eu odeio a faculdade e deposito minhas esperanças no mestrado. É, ridículo. Mas não fui eu quem fez esse sistema, então estou apenas dançando conforme a música! Posso estar enganando a mim mesma, e que seja! Quero continuar me imaginando no mestrado de divulgação científica fundando minha própria revista e meu podcast. Por favor, se preparem, pois chegarei arrasando.

Bom, acho que por hoje é só, amigas! Espero ter ajudado vocês de alguma forma.

Beijos sinceros,

Bia.

Meu Deus, quanto tempo eu não escrevo para vocês! Estou morrendo de saudades de publicar aqui – e é uma saudade boa, não uma cobrança… e isso é extremamente positivo.

Nesse meio tempo em que não estávamos nos vendo, completei vinte anos. É amigos, sou definitivamente uma jovem adulta. Palmas para mim! Queria escrever um texto bonito e reflexivo sobre isso, mas na verdade eu tô com preguiça… hoje quero escrever algo divertido e para meninas (minha própria coluna da Capricho! hihihi).

Como o título sugere, vou compartilhar com vocês, amigas, o meu glow up (imagine estrelas rosas nessa expressão toda vez que ela aparecer).

O mês de abril foi uma loucura: tive provas, aniversário e um profundo desanimo/revolta com meu curso. Como trancar a faculdade não pode ser a solução, eu vou focar em outras coisas. Me senti “apagando” e me perdendo por conta do curso, por isso decidi que em maio me esforçaria para mudar as coisas. Aqui estão algumas mudanças para o meu glow up (mãos de jazz e estrelinhas).

Lista do glow up

1. Criar um cronograma capilar – Isso eu já comecei a fazer e já estou vendo resultados! Meus cachos estão lindinhos. Alegria!!!
2. Cuidar da minha pele – Quem me vê pessoalmente (e até pelo instagram) sabe que ultimamente meu rosto está cheio de espinhas e manchas vermelhas. Eu não uso maquiagem para o dia a dia, então me incomoda muito ver meu rosto desse jeito. Já marquei o tratamento hihi. Também me incomoda algumas manchas escuras pelo corpo… Meta: marcar uma dermato!
3. Fazer 10 minutos de exercício físico todos os dias – o mês de maio promete ser caótico, mas ainda assim quero tentar me tornar ativa. Não sei se vai funcionar, mas vou tentar.
4. Fazer minha própria unha – fazer a unha é algo que eu odeio. Nunca fica bom e eu sempre me estresso no processo e acabo tirando todo o esmalte e preferindo desistir. Mas, em uma conversa com uma amiga, ela me contou o quanto esse momento de fazer a unha é relaxante para ela… assistindo um filme e testando coisas diferentes. Esse relato me lembrou que eu também odiava cozinhar – e o processo de aprender e gostar foi muito prazeroso! Por isso coloquei essa meta. E sempre gostei muito de art nails… será mais um desafio para o mês.
5. Não menosprezar minha beleza – ui ui ui, que tópico empoderado! Pois é, cansei de deixar minha beleza em último plano. A partir de agora está permitido: gastar dinheiro sem culpa com a minha própria beleza, fazendo sobrancelha, depilação a laser e o que mais for necessário para me fazer mais feliz no meu corpo; fazer maquiagem para o dia a dia, atenuando imperfeições e ressaltando meus traços. Também tá permitidíssimo comprar acessórios, makes, esmaltes e todas essas coisas do mundo de meninas mulheres que por muito tempo achei fútil.

Acho que já chega da lista de coisas estéticas. Bora para a segunda (mas não menos importante) parte do glow up.

Glow Up na rotina

Para brilhar de verdade, eu preciso começar a entender o que tem de errado na minha vida hoje que me faz ficar tão desanimada e frustrada. A resposta não pode ser simplesmente “faculdade” porque já entendemos que isso é algo que não posso mudar. Então vamos pensar em como tornar essa fase da vida menos chata, afinal a faculdade não ocupa mais a parte central da minha rotina.

1. Ter mais tempo de qualidade sozinha. Eu AMO ficar sozinha e PRECISO desses momentos pra ficar bem. Ler um livro, andar de bicicleta, assistir um filme, cozinhar… meu Deus, eu amo ficar sozinha! Tenho tido pouco tempo para isso, mas tá na hora de encontrar esse tempo.
2. Voltar a ir para a igreja. Que saudade sinto dos momentos de louvor, dos meus amigos, das reflexões e da espiritualidade! Acredito muito que somos seres espirituais, e esse tópico sempre foi importante na minha vida. Mas desde a metade do ano passado, essa área vem sendo deixada de lado. Quero recuperar isso aos poucos.
3. Ter uma rotina de escrita. Nesse momento, estou em um café com o notebook, batendo os dedos no teclado. Me esforcei para sair da cama e vir para cá, mas estou grata que fiz isso. Eu quero ser escritora e viver do que escrevo! Para isso, preciso praticar. Toda a semana me obrigarei a sair para escrever, nem que seja apenas um parágrafo. Me recuso a continuar ignorando meus sonhos.
4. Estudar formalmente comunicação. Eu quero ser uma comunicadora da ciência. Quero estudar e crescer nesse sentido, então porque não começar agora, uma vez que o conteúdo da faculdade está me espantando? Assim eu estudo alguma coisa importante de verdade para mim, e não simplesmente para tirar boas notas. Posso ler livros sobre comunicação, fazer cursos, assistir aulas gravadas… as possibilidades são vastas e me sinto com sede desse conhecimento.
5. Voltar a me aproximar da divulgação científica. Por conta do desanimo com o curso, me afastei inclusive daquilo que é importante para mim. Claro que isso piorou as coisas… vou me esforçar para ter novamente o carinho com a Liga Acadêmica de Divulgação Científica que presido, e também com minha página Mendel Once Said que ficou completamente abandonada.

Acho que basta de glow up por enquanto. Até porque nem sei como arranjarei tempo para tantas coisas! Acho que nada precisa ser perfeito… mas vou ficar satisfeita se pelo menos começar essas mudanças e mantê-las no básico. O foco vai ser cuidar melhor de mim e parar de chorar com a faculdade (difícil, viu?).

Espero que o mês de maio seja encantador para vocês. E que esse texto tenha te inspirado a cuidar melhor de si nessa fase da vida.

Eu tenho uma tradição pessoal de fazer uma lista de desafios para as férias. Faço desde criança e me divirto muito dando os “checks” nos desafios. E essas férias foram com toda certeza a mais importante da minha vida – vocês vão entender o motivo.

Peguei aqui para ler com vocês os planos que havia feito para as férias. No meu caderno, intitulei a sessão de “O plano perfeito para as férias”… esse título não passa de uma grande mentira. Apesar desse tempo ter sido de fato PERFEITO, não foi graças ao meu planejamento.

Bem, meu primeiro erro foi pensar que passar as férias estudando e fazendo meu tcc, seria um bom plano. Listei CINCO cursos que queria me obrigar a concluir e separei um longo drive de artigos acadêmicos. HAHAHA. A Bia do passado estava MALUCA. Na época que escrevi isso, também queria fazer um curso presencial de verão… Mas acabei mudando de ideia e resolvi focar na escrita e leitura durante o período – graças a Deus eu fiz isso. Outros dos meus desafios de férias (esses não tão loucos), foram esses aqui:

• fazer um date de leitura (feito)
• cozinhar meus biscoitos de canela (feito)
• visitar uma biblioteca
• andar de bicicleta (feito)
• finalizar pelo menos um bordado (feito)
• começar organização nos meus armários (feito, mas já baguncei de novo)
• doar livros (feito) Ah, e indico a todos que conheçam a iniciativa “Palavras com patas“.
• começar scrapbook com o João
• montar um quebra cabeça (não consegui terminar!)
• fazer piquenique (feito)
• participar da Maratona Literária de Verão (feito)

Como pode ver, esses desafios fizeram muito mais sentido com “férias” do que aqueles cinco cursos diferentes. E foi tão incrível fazer essas coisas! Dei a mim mesma o direito de descansar, e foi bem necessário.

Ah, quando eu digo que a Bia do passado era maluca, digo com propriedade: você acredita que, depois da segunda semana de aula do ano passado, eu simplesmente FIQUEI INTERNADA POR UMA SEMANA, e, eu tenho certeza, A EXAUSTÃO, ESTRESSE E COBRANÇA foram os maiores causadores para me deixar tão doente. Não tem como mentir: eu tenho um histórico de doenças causadas por estresse e ansiedade. Tenho literalmente uma pasta no Google Fotos para registrar minhas doenças caso seja preciso no futuro. Surreal.

Contei isso para ilustrar o quão essencial está sendo essa “virada de chave” na minha vida. Pois bem, agora que você entendeu que eu era MALUCA DAS IDEIA, você pode prosseguir a leitura.

Durante essas férias eu me conectei muito com minha parte criativa de uma maneira que não acontecia há tempos. Não tô dizendo que eu não fazia nada de criativo ano passado. Na verdade, produzir conteúdos de divulgação científica no Mendel Once Said cobrava de mim uma energia criativa imensa! Só que essa energia foi sumindo… não é a toa que eu acabei parando de postar por lá.

Mas a leitura foi algo crucial para eu retornar a mim mesma. Tudo começou com a leitura de “Um estranho sonhador“, que entrou para minha lista de livros favoritos. Esse livro me fez querer novamente escrever e retornar ao meu cenário de fantasia. Não parei por aí: devorei livros durante toda as minhas férias. Isso me salvou. (Claro, mais essencial do que isso foi a TERAPIA.) Porém a leitura me mostrou, na prática, o quanto a LEVEZA fazia falta na minha vida. E então, de maneira natural, fui encarando as coisas de um jeito mais leve.

Foi assim que minhas férias tomaram um caminho muito diferente daquele de “cursos de verão e tcc”. Durante esse tempo, viajei com família e amigos, joguei com meu irmão e namorado, recebi meus amigos em casa, andei de bicicleta, escrevi, comecei um blog cozinhei, fui para eventos, visitei lugares novos, fiz piquenique, pratiquei meu inglês, cuidei das minhas minhocas e das minhas plantas, comecei um caderno de receita e bordei. Sinto que cresci muito mais do que se eu tivesse seguido o primeiro plano.

Eu não tô dizendo que se você passou suas férias estudando você é louco…

Ok, talvez eu esteja dizendo isso, mas não é por mal. É só que eu percebi que viver com a cabeça desse jeito não estava me fazendo bem. E talvez não esteja fazendo bem para você também. Já pensou sobre isso?

A parte ruim disso tudo é que estou voltando para as aulas da faculdade e minha rotina começará a andar normalmente agora… e eu queria TANTO um tempinho a mais para continuar lendo e escrevendo! O desafio da vida real da bia universitária agora será conciliar leitura&escrita com trabalho, faculdade, pesquisa científica, iniciação científica, liga acadêmica e divulgação científica. Se eu não morrer depois da primeira semana, eu volto para contar para vocês como está sendo. Ou não.

Bem, era isso que eu tinha para compartilhar. Continuaria falando por horas sobre como amo ler de novo agora e como estou empolgada para escrever mais e mais. Só que se eu não finalizar esse texto logo, meu pão, que está assando, vai queimar. Então é isso. Beijo.

Ps.: ouça “Vienna” de Billy Joel para terminar esse texto em grande estilo – já que eu mesma fui incapaz de dar um bom final.

Ps2.: se o pão ficar bom, conto pra vocês no próximo post.